KGG am Reformer

Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) am Reformer verbindet medizinisch fundierte Therapie mit modernem, funktionellem Training. In unserer Praxis in Berlin-Marienfelde nutzen wir den Pilates Reformer gezielt, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. Diese Trainingsform eignet sich sowohl für die Rehabilitation nach Verletzungen als auch zur Prävention und Leistungssteigerung im Alltag.

Was ist KGG am Reformer?

KGG (Krankengymnastik am Gerät) ist eine aktive Therapieform, die auf ärztliche Verordnung hin durchgeführt wird. Beim Training am Reformer kommt ein spezielles Pilates-Gerät mit Federsystem zum Einsatz, das individuell an dein Leistungsniveau angepasst wird.
Der große Vorteil: Die Übungen sind gleichzeitig unterstützend und herausfordernd – perfekt, um gezielt Muskeln aufzubauen und Bewegungsabläufe zu verbessern, ohne den Körper zu überlasten.

Für wen ist KGG am Reformer geeignet?

KGG am Reformer ist ideal für dich, wenn du:

• unter Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden leidest
• nach einer Operation oder Verletzung wieder sicher in Bewegung kommen möchtest
• deine Haltung und Körperwahrnehmung verbessern willst
• gezielt Muskulatur aufbauen und stabilisieren möchtest
• präventiv etwas für deine Gesundheit tun willst

Auch bei Themen wie Beckenboden, Rückbildung oder chronischen Beschwerden kann das Training sinnvoll eingesetzt werden.

Deine Vorteile beim Training am Reformer

Das Training am Reformer bietet dir viele Vorteile gegenüber klassischer Krankengymnastik:
Individuell angepasst
Jede Übung wird exakt auf deinen Körper und deine Ziele abgestimmt.

Schonend & effektiv
Durch die Federunterstützung trainierst du gelenkschonend und gleichzeitig intensiv.

Ganzheitlich
Du stärkst nicht nur einzelne Muskeln, sondern verbesserst dein gesamtes Bewegungsmuster.

Mehr Körpergefühl
Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und gezielter zu steuern.

Warum KGG mit Pilates-Ansatz?

Die Kombination aus KGG und Pilates ist besonders wirkungsvoll: Während die Krankengymnastik therapeutisch ausgerichtet ist, bringt Pilates den Fokus auf Kontrolle, Atmung und tiefliegende Muskulatur. So entsteht ein Training, das nicht nur Symptome behandelt, sondern an den Ursachen arbeitet – für langfristige Ergebnisse.

Ablauf deiner KGG-Einheit

Zu Beginn steht eine individuelle Befundung. Darauf aufbauend erstellen wir einen Trainingsplan, der sich an deinem aktuellen Zustand orientiert. Während der Einheit wirst du eng begleitet, korrigiert und unterstützt, sodass du sicher und effektiv trainierst. Schritt für Schritt steigern wir die Intensität – immer angepasst an deinen Fortschritt.

KGG am Reformer in Berlin-Marienfelde

In unserer Praxis erwartet dich eine ruhige, persönliche Atmosphäre, in der Training und Therapie sinnvoll ineinandergreifen. Unser Ziel ist es, dich nachhaltig zu stärken – damit du dich im Alltag wieder stabil, beweglich und wohl in deinem Körper fühlst.

Jetzt Termin vereinbaren

Du hast eine Verordnung für KGG oder möchtest mehr über das Training am Reformer erfahren? Dann melde dich gerne bei uns – wir beraten dich persönlich und finden gemeinsam den passenden Einstieg.